Category: психология

Надоело саморазвитие

Не хочу саморазвиваться, а хочу чтобы просто было хорошо. Чтобы мир был добрым, отзывчивым и удовлетворял все желания. Без необходимости во внутренней "работе", чтобы приспособиться к очередной реалии жизни, к ее острым углам. Ведь когда тебе хорошо, никакого саморазвития не надо, уже хорошо. Все гармонично, спокойно, прекрасно.

А поскольку этого в реальной жизни нет, то есть бесконечное кол-во учений, теорий, сект, верований, что же делать, чтобы стало хорошо. И на этом многие делают деньги, манипулируют массами. Хочется, чтобы этот вопрос уже как-то решился. Чтобы была проверенная, доказанная, работающая теория счастья. Или еще лучше, чтобы вопрос счастья вообще не стоял, типа ты человек и счастлив по определению. Чтобы уже это было на генетическом уровне. А так приходится прыгать через кучу обручей, "самосовершенствоваться", чтобы испытывать позитив как в можно большем диапазоне ситуацией.

Я не верю, что можно выбирать свои чувства, можно попытаться выбрать свою реакцию, поведение и натренироваться испытывать определенные эмоции в каких-то ситуациях. С определенной долей вероятности. А так, что в психике на данный момент прошито, так и среагируешь, без всякого выбора. Просветленные буддисты ведь тоже испытывают весь диапазон эмоций, просто типа они don't give a shit about it, не цепляются за них. Правда, опять, они для этого долго и упорно тренировались, но все равно, они не испытывают только один позитив.

Поэтому приходится как-то саморазвиваться, приспосабливаться к негативу, видеть в этом вызов, урок, поднятие на новую ступень развития. А к хорошему приспосабливаться не надо. Вот так вот хочется.

Не-духовное развитие

Недавно пришел к пониманию, что то, что я называл духовным развитием, по сути духовным развитием не является. Для меня духовным развитием было разрешение неких внутренних конфликтов, изменение убеждений, снятие барьеров, повышение гибкости в поведение и т.п. То что в народе называется работать над собой, давить тараканов, избавляться от комплексов и прочие названия с похожим смыслом. Разрешение какой-то заморочки называется "выйти на новый уровень" либо "духовным ростом". Если бы это был действительно духовный рост, то несомненно психологи, психотерапевты были бы видными духовными учителями.
Ум заключает в себе все эти штуки с убеждениями, моделями, ролями и комплексами. Дух же это... я не могу сказать определенно, что такое Дух, но это явно не Ум. Упражняясь над Умом я решаю некие задачи, что помогает мне более комфортно жить в социуме и с самим собой. Но это не совсем духовное развитие, а просто понижение напряженности, конфликтности Ума. Видение духовного развития в таком аспекте напоминает вечную погоню за сладкой пилюлей позитивных и приятных эмоций. К сожалению, конца такому забегу нет - такова природа ума, он всегда будет испытывать противоречия, конфликты и напряженности. Можно свести их к приемлему уровню, но они не исчезнут. Об этом пишут все Учителя, что выход находится за пределами Ума. Как говорит Л. : "Эмоциональные состояния - они как погода. Сегодня солнышко, завтра дождик..."
Работа на Умом несомненно полезна. Во-первых, действительно социальная жизнь улучшается, что само по себе уже неплохо. Во-вторых, это практика осознанности важная в духовном развитии. В третьих, изменяя Ум познается его природа и достигается большая свобода.
Самое главное, что изменение ума - это не цель сама в себе, а всего лишь средство приближающее к познанию духа.